心疼孩子流清鼻涕，分不清风寒风热 这些方法帮你！

孩子流清鼻涕，需从症状表现、发病季节、舌苔脉象、诱因、用药治疗等方面区分风寒风热，同时还可通过日常护理缓解症状。

1. **症状表现**：风寒感冒流清鼻涕的同时，常伴有怕冷明显、轻度发热或无发热、头痛身痛、咳嗽痰白清稀等症状；风热感冒流清鼻涕可能很快转为黄鼻涕，发热较明显，伴有咽干咽痛、口渴、咳嗽痰黄黏稠等症状。

2. **发病季节**：风寒感冒多见于秋冬季节，天气寒冷，孩子容易受到寒邪侵袭；风热感冒在春夏季节更为常见，此时气温逐渐升高，风热之邪容易侵犯人体。

3. **舌苔脉象**：风寒感冒孩子的舌苔一般是薄白苔，脉象浮紧；风热感冒孩子的舌苔多为薄黄苔，脉象浮数。

4. **诱因**：风寒感冒通常是因孩子劳累后吹风受凉引起，比如夜间踢被子、外出时衣物单薄等；风热感冒多是由于外感风热之邪，也可能是孩子本身体质偏热，再加上外界环境因素诱发。

5. **用药治疗**：对于风寒感冒，常用的药物有感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、通宣理肺丸等，这些药物具有辛温解表的作用；对于风热感冒，可选用银翘解毒片、双黄连口服液、桑菊感冒片等，能起到辛凉解表的功效。需注意，用药应遵医嘱。

6. **日常护理**：无论是风寒还是风热感冒，都要让孩子多休息、多喝水，饮食清淡易消化。风寒感冒可适当给孩子喝些生姜红糖水，有助于发散风寒；风热感冒可让孩子吃一些具有清热作用的食物，如绿豆汤、苦瓜等。

区分孩子流清鼻涕是风寒风热，可从症状表现、发病季节、舌苔脉象、诱因等多方面综合判断。在明确类型后，可在医生指导下合理用药治疗，并做好日常护理，帮助孩子尽快恢复健康。若孩子症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。