小孩上吐下泻，竟是这些食物惹的祸

小孩上吐下泻，可能是由变质食物、生冷食物、油腻食物、过敏食物、不洁食物等引起。

1. 变质食物：食物保存不当易变质，滋生大量细菌、霉菌等微生物。小孩食用后，这些微生物及其产生的毒素会刺激胃肠道，引发炎症反应，导致胃肠蠕动紊乱，进而出现上吐下泻症状。比如变质的牛奶、隔夜饭菜等。

2. 生冷食物：小孩胃肠功能尚未发育完全，生冷食物如冰淇淋、生鱼片等，会使胃肠道血管收缩，影响消化液分泌和胃肠蠕动。突然受到冷刺激，胃肠黏膜易受损，消化功能下降，从而引起呕吐和腹泻。

3. 油腻食物：油炸食品、肥肉等油腻食物脂肪含量高，小孩消化能力有限，难以消化此类食物。过多的脂肪会在肠道内堆积，增加肠道负担，导致消化不良，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

4. 过敏食物：部分小孩可能对某些食物过敏，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。食用后，免疫系统会将其视为外来异物，产生过敏反应，累及胃肠道时，就会出现上吐下泻症状，还可能伴有皮疹、瘙痒等表现。

5. 不洁食物：没有清洗干净的蔬菜水果、路边摊的小吃等，可能携带细菌、病毒、寄生虫等病原体。小孩食用后，病原体进入胃肠道并大量繁殖，破坏肠道黏膜，引起肠道感染，导致上吐下泻。

当小孩出现上吐下泻症状时，可在医生指导下使用蒙脱石散止泻、双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群、口服补液盐预防脱水。但用药必须遵医嘱。若症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院儿科就诊。

小孩的胃肠功能相对较弱，家长在日常饮食中要格外注意食物的选择和卫生。避免让小孩食用变质、生冷、油腻、过敏及不洁食物，以减少上吐下泻等胃肠道不适症状的发生。一旦出现症状，要及时采取措施，必要时就医治疗。