5个你不知道的决明子枕头防治慢性病功效

决明子枕头具有清肝明目、改善睡眠、降血压、缓解颈椎病、润肠通便等防治慢性病功效。

1. 清肝明目：决明子在中医里是一味常用的清肝明目药材。其含有大黄素、决明素等成分，这些成分可以作用于肝脏，有助于清除肝脏内的火气。当使用决明子枕头时，头部的温度会促使决明子的有效成分散发出来，通过呼吸和皮肤渗透进入人体，从而起到清肝明目的作用，对于长期用眼导致的眼睛干涩、红肿、视物模糊等症状有一定的缓解作用，可在一定程度上防治慢性眼科疾病，如结膜炎、视疲劳等。

2. 改善睡眠：决明子枕头的形状能够很好地贴合颈部曲线，给颈部提供良好的支撑，使颈部肌肉得到放松。同时，决明子散发的淡淡清香具有一定的镇静安神作用，能帮助舒缓紧张的神经，让人更容易进入深度睡眠状态，对于因精神紧张、焦虑等引起的失眠等睡眠障碍类慢性病有改善效果。

3. 降血压：决明子中的有效成分具有一定的扩张血管作用，使用决明子枕头时，其药效可能会通过头部穴位渗透进入人体血液循环系统，促进血液循环，降低血管外周阻力，从而起到一定的辅助降低血压的作用，对于高血压这一常见慢性病有一定的防治功效。

4. 缓解颈椎病：决明子枕头软硬适中，有一定的弹性，可以对颈部起到良好的支撑和按摩作用。在睡眠过程中，它能维持颈椎的生理曲度，减轻颈椎间盘的压力，缓解颈部肌肉的痉挛和疼痛，对于长期伏案工作、低头玩手机等引起的颈椎病有一定的缓解和防治作用。

5. 润肠通便：决明子本身有润肠通便的功效，虽然使用决明子枕头并非直接内服，但决明子的部分有效成分可能会通过皮肤吸收等方式进入人体，促进肠道蠕动，改善肠道功能，对于习惯性便秘等肠道慢性病有一定的防治作用。

决明子枕头具有多种防治慢性病的功效，如清肝明目、改善睡眠、降血压、缓解颈椎病和润肠通便等。不过，它只能起到辅助防治的作用，不能替代正规的医疗治疗。如果患有相关慢性病，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，使用决明子枕头时也应注意其质量和卫生等问题。