注意！宝宝拉肚子别乱用药，先试试益生菌

宝宝拉肚子是常见问题，别乱用药，可先尝试益生菌。益生菌能调节肠道菌群、改善消化功能、增强肠道免疫力、抑制有害菌生长、维持肠道微生态平衡。

1. 调节肠道菌群：宝宝拉肚子时，肠道内菌群平衡被打破。益生菌可以补充有益菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌等，这些有益菌能够在肠道内定植，增加有益菌的数量，从而改善肠道菌群的组成，恢复肠道正常的微生态环境。

2. 改善消化功能：益生菌有助于分解食物中的营养成分，促进消化吸收。例如，它可以产生一些消化酶，帮助宝宝更好地消化蛋白质、脂肪和碳水化合物等，减轻肠胃负担，缓解因消化不良引起的拉肚子症状。

3. 增强肠道免疫力：肠道是人体重要的免疫器官，益生菌可以刺激肠道免疫系统的发育和功能。它能够激活肠道内的免疫细胞，增强免疫球蛋白的分泌，提高肠道的抵抗力，预防和减少病原体的入侵，降低拉肚子的发生风险。

4. 抑制有害菌生长：益生菌在肠道内形成一层生物屏障，阻止有害菌的黏附和繁殖。同时，它还可以产生一些抗菌物质，如有机酸、过氧化氢等，抑制有害菌的生长和活动，减少有害菌对肠道黏膜的损伤，从而缓解拉肚子症状。

5. 维持肠道微生态平衡：正常情况下，肠道内的有益菌和有害菌处于一种动态平衡状态。当宝宝拉肚子时，这种平衡被打破。益生菌可以通过调节肠道内的pH值、氧化还原电位等环境因素，维持肠道微生态的稳定，促进肠道健康。

宝宝拉肚子时，家长不要盲目用药。益生菌在调节肠道菌群、改善消化功能、增强肠道免疫力、抑制有害菌生长和维持肠道微生态平衡等方面具有重要作用，可以作为缓解宝宝拉肚子症状的一种选择。但使用益生菌应遵医嘱，若宝宝拉肚子症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。