得了不发烧的肺炎，这样做快速康复

得了不发烧的肺炎，可通过规范用药、调整饮食、保证休息、呼吸管理、定期复查等方式快速康复。

1. 规范用药：不发烧的肺炎同样需要进行抗感染治疗。常用的药物有阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等。这些药物能针对不同类型的病原体发挥作用，抑制或杀灭细菌、支原体等，从而控制肺部炎症。但具体使用哪种药物，需根据病原体类型和病情严重程度由医生决定，患者要严格遵医嘱用药。

2. 调整饮食：饮食方面要保证营养均衡。增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于增强机体免疫力，促进身体恢复。多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，维生素能参与机体的新陈代谢，提高身体的抵抗力。同时，要减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，以免加重肠胃负担，影响身体恢复。

3. 保证休息：充足的休息对于肺炎康复至关重要。患者应避免过度劳累，保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的恢复。休息时可采取半卧位或高枕卧位，这样有利于呼吸和痰液排出。

4. 呼吸管理：可进行呼吸训练，如缩唇呼吸、腹式呼吸等，以增强呼吸肌力量，改善呼吸功能。同时，要保持室内空气清新，经常开窗通风，避免吸入刺激性气体和过敏原。如果痰液较多，要学会正确的咳痰方法，必要时可进行雾化吸入治疗，以稀释痰液，促进痰液排出。

5. 定期复查：按照医生的建议定期到医院进行复查，通过胸部影像学检查（如胸部 X 线、CT 等）和血常规等检查，了解肺部炎症的吸收情况和身体的恢复状况。医生会根据复查结果调整治疗方案。

得了不发烧的肺炎，通过规范用药控制感染，调整饮食保证营养，保证休息促进身体恢复，进行呼吸管理改善呼吸功能，以及定期复查了解病情变化等多方面的综合措施，有助于患者快速康复。但在整个康复过程中，若出现病情变化或不适症状，应及时就医。