别人口腔清新，你却发酸 原因在这里

口腔发酸可能由不良饮食习惯、口腔卫生不佳、消化系统疾病、唾液分泌异常、口腔局部病变等因素引起。

1. 不良饮食习惯：经常食用酸性食物，如柠檬、醋等，会使口腔内酸性物质增多，导致口腔发酸。此外，过量饮酒、吸烟以及摄入辛辣、油腻食物，也可能刺激口腔黏膜和胃肠道，引发口腔发酸的症状。

2. 口腔卫生不佳：不按时刷牙、刷牙方法不正确或不使用牙线等，会导致食物残渣在口腔内残留、发酵，滋生细菌，产生酸性物质，从而使口腔环境变酸。牙菌斑、牙结石的堆积还可能引发龋齿、牙龈炎等口腔疾病，进一步加重口腔发酸的情况。

3. 消化系统疾病：胃食管反流病是引起口腔发酸的常见原因之一。当胃酸反流至食管甚至口腔时，会感觉到口腔内有酸味。此外，消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，也可能导致胃肠功能紊乱，使胃酸分泌过多，出现口腔发酸的现象。

4. 唾液分泌异常：唾液具有缓冲口腔酸碱度、清洁口腔的作用。当唾液分泌减少或成分发生改变时，口腔的自洁能力和酸碱平衡调节能力会下降，容易导致口腔发酸。一些药物的副作用、干燥综合征等疾病都可能影响唾液的分泌。

5. 口腔局部病变：口腔溃疡、牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，会导致口腔黏膜受损、炎症反应，破坏口腔内的正常微生态环境，使口腔内酸性物质增多，引起口腔发酸。

口腔发酸是由多种因素共同作用导致的。要改善这种情况，需要保持良好的饮食习惯和口腔卫生，积极治疗消化系统疾病和口腔局部病变。如果口腔发酸的症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院的消化内科或口腔科就诊，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗。