长期伏案工作，后颈硬块是职业病吗

长期伏案工作后颈出现硬块可能是职业病，也可能由其他因素导致。常见因素有肌肉劳损、颈椎病、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤等。

1. 肌肉劳损：长期伏案工作使颈部肌肉持续处于紧张状态，易引发肌肉劳损。肌肉反复收缩、痉挛，局部血液循环不畅，代谢产物堆积，可导致肌肉僵硬、形成硬块。一般通过休息、热敷、按摩等方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张，硬块可逐渐减轻。

2. 颈椎病：颈椎长期保持不良姿势，椎间盘退变、骨质增生等可压迫周围组织。当刺激到颈部肌肉时，会引起肌肉紧张、痉挛，形成硬块。除硬块外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗可采用物理治疗、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、甲钴胺等，需遵医嘱），严重时可能需手术治疗。

3. 脂肪瘤：是一种由脂肪过度增生积聚形成的常见良性肿瘤，可出现在颈部。通常表现为质地较软、边界清晰、可推动的硬块，一般无明显症状。较小的脂肪瘤可定期观察，较大或有症状的脂肪瘤可手术切除。

4. 皮脂腺囊肿：因皮脂腺导管阻塞，皮脂腺分泌物无法正常排出而形成。多表现为圆形、中等硬度的硬块，表面光滑，与皮肤粘连，中央可见一小黑点。容易继发感染，治疗以手术切除为主。

5. 纤维瘤：由纤维结缔组织构成的良性肿瘤，可生长在颈部。一般质地较硬，边界清楚，活动度好。较小的纤维瘤可观察，较大或影响外观、功能时可手术切除。

长期伏案工作后颈出现硬块，可能是职业病相关的肌肉劳损、颈椎病引起，也可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤等疾病导致。若发现后颈硬块，应及时就医，通过详细检查明确病因，采取针对性治疗措施。