老年人脚后跟里面痒，该如何缓解

老年人脚后跟里面痒，可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、控制基础疾病、及时就医检查等方式缓解。日常护理能改善局部状况，药物治疗可针对不同病因发挥作用，物理治疗辅助减轻症状，控制基础疾病可消除病因影响，就医检查能明确病因进行针对性治疗。

1. 日常护理：保持足部清洁干燥，每天用温水洗脚，洗脚后及时擦干，尤其是脚趾间和脚后跟。选择合适的鞋袜，鞋子要宽松、透气，避免过紧挤压脚后跟；袜子应选择棉质、吸汗的材质。避免搔抓脚后跟，以免抓破皮肤引起感染。

2. 药物治疗：如果是真菌感染引起的脚后跟痒，可使用抗真菌药物，如硝酸咪康唑、酮康唑、特比萘芬等，遵医嘱涂抹在患处。若是皮肤干燥导致的瘙痒，可使用含有尿素、凡士林等成分的保湿霜，如尿素维E乳膏、凡士林软膏等，以保持皮肤的水分。若瘙痒伴有炎症，可使用糖皮质激素类药物，如氢化可的松、地塞米松等，但需注意避免长期使用。

3. 物理治疗：可采用热敷的方法，用热毛巾或热水袋敷在脚后跟上，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，能促进局部血液循环，缓解瘙痒症状。也可进行按摩，轻轻按摩脚后跟，从跟腱部位向脚底方向按摩，每次按摩10 - 15分钟，每天1 - 2次。

4. 控制基础疾病：部分老年人脚后跟痒可能与糖尿病、肾脏疾病等基础疾病有关。对于糖尿病患者，要积极控制血糖，遵循糖尿病饮食，适当运动，并按医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、胰岛素等。肾脏疾病患者则需要根据具体病情进行相应的治疗，以改善肾功能。

5. 及时就医检查：如果经过上述方法处理后，脚后跟痒的症状仍未缓解，或者伴有红肿、疼痛、皮疹等其他异常症状，应及时到正规医院就诊。医生一般会进行详细的体格检查、实验室检查等，以明确病因，然后进行针对性的治疗。

老年人脚后跟里面痒的缓解方法多样，需要综合考虑可能的病因，采取合适的措施。日常护理是基础，药物治疗是关键，物理治疗可辅助，控制基础疾病能从根本上解决问题，而及时就医检查能确保病情得到准确诊断和有效治疗。在处理过程中，要严格遵医嘱使用药物，以保障治疗的安全和有效。