奶阵乳房刺痛别慌张,医生教你这样做!
奶阵乳房刺痛可由乳腺管痉挛、乳汁淤积、乳腺炎、乳头皲裂、情绪因素等引起,可通过热敷按摩、及时排空乳汁、药物治疗、正确哺乳姿势、调节情绪等方法缓解。
1. 乳腺管痉挛:在奶阵时,乳腺管会快速收缩以促使乳汁排出,若乳腺管痉挛,就会引发刺痛。可采用热敷的方式,用温热的毛巾敷在乳房上,能促进血液循环,缓解痉挛。也可轻轻按摩乳房,从乳房外侧向乳头方向打圈按摩,力度适中,帮助乳腺管放松。
2. 乳汁淤积:乳汁不能及时排出,在乳腺内淤积,会导致乳房压力增加,引起刺痛。要及时排空乳汁,可让婴儿多吸吮,若婴儿吸吮后仍有剩余,可用吸奶器将多余乳汁吸出。同时,注意正确的哺乳姿势,确保婴儿含住大部分乳晕,有利于乳汁充分排出。
3. 乳腺炎:细菌感染等原因引发乳腺炎时,奶阵会加重乳房的疼痛感。症状较轻时,可继续哺乳,有助于排出乳汁,减轻炎症。若症状较重,需遵医嘱使用抗生素治疗,如阿莫西林、头孢拉定、阿奇霉素等。
4. 乳头皲裂:乳头破损后,奶阵时乳汁流出刺激伤口,会产生刺痛。哺乳后,可挤出少量乳汁涂抹在乳头上,乳汁中的蛋白质有助于伤口愈合。也可使用羊毛脂膏等保护乳头,下次哺乳前无需清洗。同时,要注意保持乳头清洁干燥。
5. 情绪因素:精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响内分泌,进而导致奶阵时乳房刺痛。要学会调节情绪,可通过听音乐、散步等方式放松身心,保持心情舒畅。
奶阵乳房刺痛是许多哺乳期女性会遇到的问题,了解其产生的原因并采取相应的措施,大多数情况下都能有效缓解。若刺痛持续不缓解或伴有发热、乳房红肿等症状,应及时到正规医院的乳腺外科或妇产科就诊,以便明确病因,进行针对性治疗。
(责任编辑:家医在线 )
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