当宝宝流鼻涕时，家长必知的护理要点

当宝宝流鼻涕时，家长需注意保持室内空气适宜、及时清理鼻腔、适当增减衣物、补充水分与营养、合理使用药物等。

1. 保持室内空气适宜：室内温度应保持在22 - 25摄氏度，湿度维持在50% - 60%。可使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥刺激宝宝鼻腔黏膜，加重流鼻涕症状。同时，要经常开窗通风，保持室内空气新鲜，减少空气中的灰尘、过敏原等刺激物。

2. 及时清理鼻腔：宝宝流鼻涕时，鼻腔内会有较多分泌物，容易堵塞鼻腔，影响呼吸。家长可使用生理盐水滴鼻或喷鼻，软化分泌物后，再用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出。动作要轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。

3. 适当增减衣物：根据天气变化和宝宝的活动情况，适当增减衣物。不要给宝宝穿得过多或过少，以免宝宝出汗后着凉或因寒冷导致病情加重。一般以宝宝的颈背部温热、手脚稍凉为宜。

4. 补充水分与营养：让宝宝多喝温开水，有助于稀释痰液和鼻涕，促进新陈代谢，加快身体恢复。同时，要**宝宝摄入足够的营养，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，增强宝宝的免疫力。

5. 合理使用药物：如果宝宝流鼻涕症状较严重，可在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂等。但需注意，要严格遵医嘱用药，不能自行增减药量或停药。

当宝宝流鼻涕时，家长要从多个方面进行护理。保持室内空气适宜、及时清理鼻腔、适当增减衣物、补充水分与营养以及合理使用药物等措施，都有助于缓解宝宝的症状，促进宝宝尽快康复。若宝宝流鼻涕症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时带宝宝到正规医院就诊。