当宝宝流清鼻涕，家长必知的 5 个护理要点

当宝宝流清鼻涕时，家长必知的护理要点有保证充足休息、做好保暖措施、适当补充水分、清理鼻腔分泌物、合理用药等。

1. 保证充足休息：宝宝流清鼻涕时身体较为虚弱，充足的休息有助于身体恢复。应为宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，让宝宝多卧床休息，减少活动量，避免过度劳累。

2. 做好保暖措施：根据天气变化及时为宝宝增减衣物，避免再次受凉。尤其是在季节交替时，早晚温差较大，要特别注意。可以给宝宝穿上合适的外套、戴上帽子等，防止头部和颈部受寒。

3. 适当补充水分：多给宝宝喝温开水，有助于稀释痰液，促进新陈代谢，使体内的毒素和废物排出体外。也可以给宝宝喝一些新鲜的果汁，但要注意稀释，避免过甜。

4. 清理鼻腔分泌物：宝宝流清鼻涕会导致鼻腔堵塞，影响呼吸。可以使用生理盐水滴鼻剂或喷雾，帮助软化鼻腔分泌物，然后用婴儿专用的吸鼻器轻轻吸出。操作时要注意动作轻柔，避免损伤宝宝的鼻腔黏膜。

5. 合理用药：如果宝宝流清鼻涕的症状较为严重，可以在医生的指导下合理使用药物治疗。常用的药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、氯雷他定糖浆等。但需注意遵医嘱用药，不可自行增减剂量。

当宝宝流清鼻涕时，家长可以通过以上护理要点来帮助宝宝缓解症状，促进身体恢复。如果宝宝的症状持续不缓解或出现发热、咳嗽等其他症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。