胃突然绞痛，压力应对是关键！

胃突然绞痛可能由压力过大、饮食不当、胃部受寒、胃部疾病、药物刺激等因素引起，应对压力是缓解症状的关键。

1. 压力过大：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致自主神经功能紊乱，进而影响胃部的正常蠕动和消化功能，引发胃绞痛。当人处于压力状态时，体内会分泌一些激素，如肾上腺素等，这些激素会使胃部血管收缩，胃酸分泌增加，刺激胃黏膜，导致疼痛。

2. 饮食不当：食用过多辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，或者暴饮暴食、过度饮酒等，都可能刺激胃黏膜，引起胃痉挛，导致绞痛。比如大量食用辣椒会直接刺激胃黏膜，引发疼痛；而暴饮暴食会使胃部负担过重，引起消化不良和胃绞痛。

3. 胃部受寒：胃部受到寒冷刺激，如吸入冷空气、吃了过多冷饮等，会使胃部肌肉收缩，导致胃绞痛。寒冷会使胃部的血液循环减慢，影响胃部的正常功能。

4. 胃部疾病：胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等胃部疾病，本身就会导致胃黏膜受损，在某些诱因下，如饮食不规律、压力增大等，容易引发胃突然绞痛。胃溃疡患者在胃酸刺激溃疡面时，会产生剧烈的疼痛。

5. 药物刺激：某些药物，如非甾体类抗炎药、抗生素等，可能会对胃黏膜造成刺激，引起胃绞痛。非甾体类抗炎药会抑制胃黏膜的保护机制，增加胃酸对胃黏膜的刺激。

对于胃突然绞痛的治疗，在缓解压力方面，可以通过听音乐、运动、冥想等方式放松身心。在药物治疗上，可以遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片、铝碳酸镁咀嚼片等药物缓解疼痛和保护胃黏膜。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊。

胃突然绞痛是多种因素共同作用的结果，其中压力是一个重要因素。在日常生活中，要注意调整心态，避免压力过大，同时保持良好的饮食习惯，注意胃部保暖。当出现胃绞痛时，可先采取一些缓解措施，若症状严重应及时就医。