3个按摩部位，让宝宝发烧快速康复！

宝宝发烧时，按摩特定部位可辅助康复，常见的3个按摩部位为大椎穴、曲池穴、合谷穴等。这些穴位按摩能起到一定的清热解表、疏风散热等作用，帮助宝宝缓解发烧症状。

1. 大椎穴：大椎穴位于颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。此穴位是人体阳气汇聚之处，按摩大椎穴可以起到清热解表、通阳理气的功效。在宝宝发烧时，用食指和中指轻轻按揉大椎穴，每次按揉100 - 300下，力度要适中，以宝宝能接受为宜。按揉大椎穴能够调节人体的阳气，促进汗液排出，从而达到散热降温的目的。

2. 曲池穴：曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。它具有疏风清热、调和营卫的作用。按摩曲池穴可采用揉法，用拇指指腹按在曲池穴上，做轻柔缓和的环旋活动，每次按摩2 - 3分钟。通过刺激曲池穴，能有效改善宝宝的发热症状，还对咽喉肿痛等伴随症状有一定的缓解作用。

3. 合谷穴：合谷穴又称虎口，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴有疏风解表、行气活血、通络止痛的效果。按摩时用拇指指腹垂直按压合谷穴，每次按压1 - 2分钟，可双手交替进行。刺激合谷穴有助于调节人体的气血运行，增强机体的抵抗力，对宝宝发烧的康复有积极意义。

4. 按摩手法注意事项：在按摩这些穴位时，要注意手法的轻柔，避免过度用力伤害到宝宝娇嫩的皮肤和肌肉。可以先在穴位处涂抹一些按摩油或婴儿润肤霜，以减少摩擦。按摩的频率和时间要根据宝宝的年龄和身体状况适当调整。

5. 配合护理：按摩穴位只是辅助宝宝发烧康复的方法之一，还需要配合适当的护理措施。比如让宝宝多喝水，以补充因发热而流失的水分；**宝宝充足的休息，有利于身体的恢复；根据宝宝的体温情况，合理增减衣物，避免捂汗。

宝宝发烧时，按摩大椎穴、曲池穴、合谷穴等部位可以在一定程度上辅助康复。但如果宝宝发烧症状严重或持续不退，应及时带宝宝到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。按摩穴位只能作为一种辅助手段，不能替代正规的医疗治疗。