宝宝发烧难退 这4个按摩部位是关键！

宝宝发烧难退时，按摩开天门、推坎宫、清肺经、揉太阳穴等部位可起到一定缓解作用，此外，还可配合清天河水来辅助降温。

1. 开天门：开天门位于两眉中间至前发际成一直线。操作时，两拇指自下而上交替直推，力度要轻柔均匀。此按摩手法能疏风解表、开窍醒脑、镇静安神，对于外感发热等有一定的调理功效，有助于发散宝宝体表的邪气，从而辅助降低体温。

2. 推坎宫：坎宫在自眉头起沿眉向眉梢成一横线。用两拇指自眉心向眉梢做分推。推坎宫可疏风解表、醒脑明目、止头痛，能帮助宝宝缓解因发烧引起的头痛、头晕等不适症状，在一定程度上改善发热状态。

3. 清肺经：肺经位于无名指末节螺纹面。由指根向指尖方向直推为清肺经。肺主皮毛，与外界相通，清肺经能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰，可调节肺部的功能，促进散热，对宝宝发烧伴有咳嗽等症状有较好的作用。

4. 揉太阳穴：太阳穴在眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。用拇指或中指端揉该穴位。揉太阳穴可疏风解表、清热明目、止头痛，能有效缓解宝宝因发热导致的头部不适，帮助宝宝放松，对于退烧也有一定的辅助效果。

5. 清天河水：天河水位于前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线。用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹。清天河水能清热解表、泻火除烦，是小儿推拿中常用的清热手法，对于多种原因引起的发热都有较好的降温作用。在按摩这些部位时，可使用一些按摩油，减少对宝宝皮肤的摩擦。按摩的力度要适中，频率一般每分钟在100 - 200次左右。同时，如果宝宝发烧持续不退或体温过高，还需要及时就医，在医生的指导下合理使用药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等（使用药物需遵医嘱）。

宝宝发烧难退时，按摩开天门、推坎宫、清肺经、揉太阳穴以及清天河水等部位，能在一定程度上辅助降温、缓解不适。但按摩只是一种辅助手段，不能替代正规的医疗治疗。当宝宝发烧情况严重时，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。