儿童吃激素药脸胖，家长必知的护理方法

儿童吃激素药脸胖，家长可从饮食调整、适当运动、皮肤护理、心理疏导、监测健康指标等方面进行护理。

1. 饮食调整：**营养均衡，增加蔬菜、水果摄入，如西兰花、苹果等，为儿童提供丰富维生素与膳食纤维。控制盐分摄入，减少高盐食物，避免加重水肿。选择优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉，满足儿童生长发育需求，同时避免过多高热量食物。

2. 适当运动：根据儿童年龄与身体状况选择合适运动，如幼儿可多爬行、玩耍，稍大儿童可进行跳绳、慢跑、游泳等运动。运动能促进新陈代谢，帮助消耗多余热量，减轻激素药导致的体重增加，增强体质。每周运动次数不少于3 - 5次，每次运动30分钟左右。

3. 皮肤护理：激素药可能影响儿童皮肤状态，需保持皮肤清洁，使用温和洁面产品与护肤品。注意防晒，避免紫外线伤害皮肤，外出时可选择物理防晒，如戴帽子、打遮阳伞。若皮肤出现干燥、瘙痒等问题，可在医生指导下使用尿素软膏、维生素E乳、硅油乳膏等缓解。

4. 心理疏导：脸胖可能使儿童产生自卑、焦虑等情绪，家长要关注儿童心理变化，给予足够关爱与鼓励。通过讲故事、做游戏等方式，让儿童正确认识脸胖是药物副作用，停药后会逐渐恢复，增强儿童心理承受能力。

5. 监测健康指标：定期带儿童到医院检查，监测体重、血压、血糖等指标。若指标出现异常，及时与医生沟通，调整治疗方案。同时，记录儿童饮食、运动、睡眠等情况，为医生提供参考。

儿童吃激素药脸胖是常见副作用，家长需从饮食、运动、皮肤护理、心理疏导、健康指标监测等多方面进行护理。通过科学护理，减轻激素药对儿童身体与心理的影响，保障儿童健康成长。若护理过程中遇到问题，应及时咨询医生。