刚拔完牙，如何避免3大常见并发症

刚拔完牙，为避免出血、感染、干槽症等常见并发症，需注意遵循医嘱咬棉球、保持口腔卫生、合理饮食、避免剧烈运动、正确用药等。

1.遵循医嘱咬棉球：拔牙后医生会让患者咬住棉球，目的是压迫止血。一般需咬30 - 40分钟后轻轻吐出，不要过早或过晚取出，过早取出可能导致出血不止，过晚取出可能影响凝血过程。

2.保持口腔卫生：拔牙后24小时内不要刷牙漱口，以免破坏拔牙创口的血凝块。24小时后可以用温水或医生开的漱口水轻轻含漱，保持口腔清洁，减少细菌滋生，降低感染风险。

3.合理饮食：拔牙后两小时内避免进食，之后可吃一些温凉、软烂的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等。避免食用辛辣、刺激性、过热、过硬的食物，这些食物可能刺激拔牙创口，引起疼痛或出血。

4.避免剧烈运动：拔牙后当天应避免剧烈运动，如跑步、游泳、健身等。剧烈运动可能导致血液循环加快，引起拔牙创口出血。同时，要注意休息，**充足的睡眠，有利于身体恢复。

5.正确用药：医生可能会根据患者情况开一些消炎药和止痛药，如阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等。患者应严格按照医嘱按时服药，以预防感染和减轻疼痛，但需注意遵医嘱使用。

刚拔完牙后，通过遵循医嘱咬棉球、保持口腔卫生、合理饮食、避免剧烈运动以及正确用药等措施，可以有效降低出血、感染、干槽症等常见并发症的发生几率。若拔牙后出现异常情况，如出血不止、疼痛加剧、发热等，应及时到正规医院口腔科就诊。