世界杯球星外踝骨折，还需要一直躺着吗

外踝骨折后是否需要一直躺着，取决于骨折严重程度、治疗方式、恢复阶段、疼痛肿胀情况、医生建议等。

1. 骨折严重程度：若外踝骨折为轻度骨裂，没有明显移位，稳定性较好，一般不需要一直躺着。在骨折部位妥善固定后，可适当坐起或借助辅助器具短时间站立。但如果是严重的粉碎性骨折，骨折块移位明显，为避免骨折断端进一步移位，影响愈合，在骨折初期通常需要多躺着休息。

2. 治疗方式：采取保守治疗，如石膏或支具固定的球星，在固定稳定且疼痛可耐受时，不用一直躺着。可以在保护下进行适当的活动。而进行手术治疗的球星，术后早期由于伤口需要愈合，为防止伤口裂开、出血等情况，可能需要较多时间躺着休息，但也并非**不能活动。

3. 恢复阶段：在骨折后的急性期，一般是伤后的1 - 2周，局部肿胀、疼痛明显，此时多躺着休息有助于减轻肿胀和疼痛。随着恢复进入亚急性期和慢性期，肿胀和疼痛逐渐减轻，就可以逐渐增加活动量，不必一直躺着。

4. 疼痛肿胀情况：如果外踝骨折部位疼痛剧烈、肿胀明显，躺着能减少下肢的血液循环压力，减轻肿胀和疼痛，此时就需要多躺着。当疼痛和肿胀缓解后，可根据情况适当活动。

5. 医生建议：医生会根据球星的具体病情给出个性化的建议。医生会综合考虑各种因素，判断何时可以开始活动以及活动的强度和方式。所以，一定要遵循医生的指导。在治疗过程中，还可以使用一些药物来促进恢复，如接骨七厘片、伤科接骨片、骨肽片等，但需遵医嘱使用。

外踝骨折后是否一直躺着不能一概而论，要综合多方面因素判断。无论是哪种情况，都应密切关注骨折部位的恢复情况，定期复查。在恢复过程中，积极配合医生治疗，合理进行康复训练，以促进骨折的良好愈合。