长期不吃早餐，易引发的5种慢性病，你知道几个

长期不吃早餐，易引发的5种慢性病分别是胃炎、胆结石、糖尿病、心血管疾病、肥胖症等。

1. 胃炎：人体在夜间睡眠时，胃酸仍在持续分泌。若早上不进食，胃酸没有食物中和，就会直接刺激胃黏膜，长期如此会损伤胃黏膜，引发胃炎。治疗胃炎可使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物，需遵医嘱。

2. 胆结石：胆囊中的胆汁经过一夜储存，浓度较高。正常吃早餐可促进胆囊收缩，使胆汁排出。若不吃早餐，胆汁无法及时排出，会在胆囊内过度浓缩，胆汁中的胆固醇等成分易析出结晶，逐渐形成胆结石。治疗胆结石可根据情况使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸、消炎利胆片等药物，遵医嘱。

3. 糖尿病：不吃早餐会导致身体在午餐时过度饥饿，从而使午餐摄入过多食物，血糖短时间内大幅上升。长期这样的饮食模式会影响胰岛素的正常分泌和作用，增加患糖尿病的风险。治疗糖尿病常用药物有二甲双胍、格列齐特、阿卡波糖等，用药需遵医嘱。

4. 心血管疾病：不吃早餐会使人体的代谢减缓，血液黏稠度增加，血小板的活性增强，容易形成血栓。同时，身体为了维持能量供应，会使交感神经兴奋，导致血压升高，这些因素都增加了心血管疾病的发生风险。治疗心血管疾病的药物有阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛尔等，要遵医嘱使用。

5. 肥胖症：不吃早餐会使身体的基础代谢率下降，能量消耗减少。而且到了午餐时，由于过度饥饿，往往会摄入更多高热量食物，多余的热量会转化为脂肪储存起来，进而导致肥胖。治疗肥胖症可使用奥利司他等药物，也需遵医嘱。

长期不吃早餐对身体健康危害较大，易引发胃炎、胆结石、糖尿病、心血管疾病和肥胖症等多种慢性病。为了保持身体健康，应养成每天吃早餐的良好习惯。若出现上述疾病相关症状，建议及时到正规医院就诊治疗。