经常喝酒的人，喝酒前喝酸奶能带来安慰吗

经常喝酒的人，喝酒前喝酸奶能带来一定安慰，主要体现在保护胃黏膜、延缓酒精吸收、补充营养、缓解紧张情绪、提供饱腹感等方面。

1. 保护胃黏膜：酸奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的直接刺激和损伤。酒精进入胃部后，会对胃黏膜产生强烈的刺激，可能导致胃黏膜充血、水肿甚至糜烂。而酸奶中的蛋白质等成分能够附着在胃黏膜上，起到隔离酒精的作用，降低酒精对胃的伤害。

2. 延缓酒精吸收：酸奶的黏稠质地可以减缓胃排空的速度，从而延缓酒精进入小肠的时间。小肠是酒精吸收的主要部位，酒精进入小肠的速度减慢，吸收也会相应变慢，使得血液中酒精浓度上升的速度变缓，让人在喝酒时不至于过快醉酒，给身体更多时间来代谢酒精。

3. 补充营养：酸奶富含多种营养物质，如蛋白质、钙、维生素等。经常喝酒会消耗身体的能量和营养，喝酒前喝酸奶可以为身体补充一定的营养，增强身体的抵抗力，减轻酒精对身体的不良影响。

4. 缓解紧张情绪：对于一些在喝酒场合中容易紧张的人来说，喝酸奶可以起到一定的心理安慰作用。在喝酒前，人们可能会因为各种原因而感到紧张，而喝酸奶这个动作可以分散注意力，缓解紧张情绪，让人在喝酒时更加放松。

5. 提供饱腹感：酸奶具有一定的饱腹感，在喝酒前喝酸奶可以占据一定的胃部空间，减少后续酒精的摄入量。当胃部有一定的饱腹感时，人对酒精的渴望可能会降低，从而避免过度饮酒。

综上所述，经常喝酒的人在喝酒前喝酸奶能从多个方面带来安慰，无论是对身体的保护还是心理上的舒缓都有一定作用。不过，喝酸奶并不能完全消除酒精对身体的危害，为了身体健康，还是应该适量饮酒。