当你不小心扭伤肿胀时，这几种外敷草药能救急

当出现扭伤肿胀情况时，有几种外敷草药可起到救急作用，如三七、红花、透骨草、伸筋草、乳香等。

1. 三七：三七具有散瘀止血、消肿定痛的功效。其含有的多种活性成分，能够促进局部血液循环，加快淤血的吸收和消散，对于扭伤后局部的肿胀、疼痛有较好的缓解作用。在扭伤初期使用，可减轻肿胀程度，缓解疼痛症状。

2. 红花：红花有活血通经、散瘀止痛的作用。它可以改善扭伤部位的血液微循环，消除局部的淤血阻滞，从而减轻肿胀和疼痛。将红花外敷于扭伤处，能够促进药物有效成分渗透到组织中，发挥其活血消肿的功效。

3. 透骨草：透骨草具有祛风除湿、舒筋活络、活血止痛的功效。对于扭伤导致的经络不通、气血阻滞有很好的调理作用。它可以深入筋骨，促进局部气血运行，缓解肌肉痉挛，减轻肿胀和疼痛，帮助受损组织的修复。

4. 伸筋草：伸筋草能祛风除湿、舒筋活络。在扭伤后，关节和肌肉可能会出现活动受限、僵硬等情况，伸筋草可以舒展筋骨，缓解肌肉紧张，促进关节活动的恢复，同时减轻局部的肿胀和疼痛。

5. 乳香：乳香有活血行气止痛、消肿生肌的作用。它可以促进扭伤部位的气血流通，消除淤血肿胀，并且有助于受损组织的修复和再生。对于扭伤后局部的肿胀、疼痛以及可能出现的组织损伤有较好的治疗效果。

当不小心发生扭伤肿胀时，三七、红花、透骨草、伸筋草、乳香等外敷草药可在一定程度上起到救急作用。不过，使用草药外敷时需注意观察症状变化，若肿胀、疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。同时，使用草药外敷应遵医嘱，以确保安全有效。