空气污染会影响受孕 做好防护很重要

空气污染会影响受孕，主要通过影响精子质量、干扰卵子发育、破坏生殖内分泌系统、引发炎症反应、增加氧化应激等方面起作用，做好防护很有必要。

1. 影响精子质量：空气中的污染物如重金属、多环芳烃等，可进入人体血液循环，进而到达生殖系统。这些污染物会对精子的生成、形态和活力产生不良影响，导致精子数量减少、畸形率增加、活动能力下降，从而降低受孕的几率。

2. 干扰卵子发育：卵子在发育过程中对环境变化较为敏感。空气污染中的有害物质会干扰卵子的正常发育和成熟，影响卵子的质量。质量不佳的卵子即使受精，也容易出现胚胎发育异常、流产等情况。

3. 破坏生殖内分泌系统：空气污染可导致内分泌失调，影响下丘脑 - 垂体 - 性腺轴的正常功能。这会使性激素的分泌失衡，打乱正常的月经周期和排卵规律，使得受孕变得困难。

4. 引发炎症反应：空气中的污染物会刺激呼吸道和生殖系统的黏膜，引发炎症反应。生殖系统的炎症会改变生殖器官内的微环境，影响精子和卵子的存活、运输以及受精过程，增加受孕的难度。

5. 增加氧化应激：空气污染会使体内产生过多的自由基，导致氧化应激水平升高。氧化应激会损伤生殖细胞的 DNA，影响细胞的正常功能和代谢，对受孕产生不利影响。

为了降低空气污染对受孕的影响，可以采取一些防护措施。在外出时佩戴具有防护功能的口罩，减少污染物的吸入；室内使用空气净化器，改善室内空气质量；多吃富含抗氧化物质的食物，如维生素 C、维生素 E、胡萝卜素等，增强身体的抗氧化能力，常见的药物有维生素 C 片、维生素 E 软胶囊、胡萝卜素胶囊等，但使用药物需遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。

空气污染对受孕有着多方面的不良影响，通过影响精子质量、卵子发育、生殖内分泌系统等阻碍受孕过程。因此，做好防护措施，减少空气污染的暴露，对于有受孕需求的人群来说至关重要。