中医妙招调养，让孩子远离疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹、溃疡为特征的疾病。中医可通过中药调理、推拿按摩、饮食调节、艾灸疗法、日常护理等妙招调养，让孩子远离疱疹性咽峡炎。

1. 中药调理：可选用具有清热解毒、利咽消肿功效的中药，如金银花、连翘、板蓝根等。金银花能清热解毒、疏散风热；连翘有清热解毒、消肿散结的作用；板蓝根可清热解毒、凉血利咽。这些中药可在医生指导下组方煎服，帮助孩子增强抵抗力，预防疱疹性咽峡炎。

2. 推拿按摩：通过特定的推拿手法刺激孩子的穴位，能调节身体机能。例如清肺经，肺经位于无名指掌面，由指根推向指尖，可清热解表、止咳化痰；清天河水，天河水位于前臂正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，能清热除烦。还有按揉合谷穴，合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，按揉此穴可疏风解表、通络止痛。

3. 饮食调节：在饮食上，应让孩子多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重孩子的肠胃负担。还可以适当给孩子吃一些具有清热作用的食物，如绿豆、苦瓜等。

4. 艾灸疗法：艾灸特定穴位能起到温通经络、调和气血、消肿散结等作用。可艾灸大椎穴，大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中，能清热解表；还可艾灸足三里穴，足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，能调理脾胃、补中益气。

5. 日常护理：要让孩子养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触患病儿童。保证孩子充足的睡眠，适当进行户外活动，增强体质。注意室内通风换气，保持空气清新。

中医通过中药调理、推拿按摩、饮食调节、艾灸疗法和日常护理等多种妙招，能有效调养孩子的身体，增强孩子的抵抗力，从而让孩子远离疱疹性咽峡炎。但如果孩子出现疑似疱疹性咽峡炎的症状，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。