朋友聚会喝多了，这些快速醒酒方法帮你救场！

聚会喝多后可通过饮食调节、药物辅助、物理刺激、补充水分、休息恢复等方式快速醒酒，如饮用蜂蜜水、服用纳洛酮等药物、刺激咽喉催吐、大量饮水、卧床休息等。

1. 饮食调节：饮用蜂蜜水，蜂蜜中的果糖能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状；喝西红柿汁，其富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收，缓解头晕；吃香蕉，可增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的；喝酸奶，能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

2. 药物辅助：可遵医嘱使用纳洛酮，它能解除酒精中毒的中枢抑制，缩短昏迷时间；还可服用维生素B6，能参与体内多种物质代谢，促进酒精代谢；也可使用美他多辛，能加速酒精及其代谢产物乙醛和酮体经尿液排泄。

3. 物理刺激：如果饮酒时间不长，可通过刺激咽喉催吐，减少胃内酒精的吸收，但要注意避免误吸。

4. 补充水分：大量饮水，如白开水、淡茶水等，能促进尿液排出，加快酒精代谢产物的排泄。也可选择含有电解质的饮料，维持体内电解质平衡。

5. 休息恢复：让醉酒者卧床休息，保持安静、温暖的环境，有助于身体恢复。同时，要注意观察醉酒者的呼吸、心率等生命体征，如有异常及时就医。

聚会喝多后可采用多种方法快速醒酒，饮食调节能从内部促进酒精分解，药物辅助可加速代谢过程，物理刺激能减少酒精吸收，补充水分利于排泄，休息恢复则为身体提供修复时间。但如果醉酒情况严重，出现昏迷、呼吸困难等症状，应立即送往正规医院急诊科进行救治。