别人睡觉香，你却右手麻！原因竟然这么多

右手在睡觉时出现麻木症状，可能由睡姿不良、颈椎病、腕管综合征、脑供血不足、糖尿病周围神经病变等因素引起。

1. 睡姿不良：睡觉时若长时间保持右侧卧位，且右手被身体长时间压迫，会阻碍右手血液循环，致使局部缺血、缺氧，进而引发右手麻木。一般调整睡姿，解除压迫后，短时间内麻木症状可缓解。

2. 颈椎病：颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能会压迫神经根。睡觉时若枕头高度不合适或睡姿不当，会加重神经根受压程度，导致右手出现麻木、无力等症状。治疗时可采用物理治疗，如牵引、按摩等，也可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1、维生素B12等营养神经的药物。

3. 腕管综合征：腕管内压力增高会压迫正中神经，睡觉时手腕长时间弯曲或受到压迫，会诱发或加重症状。患者常感到拇指、食指、中指麻木或刺痛，夜间或清晨症状可能加重。治疗可先采取保守治疗，如佩戴腕部支具，遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等非甾体抗炎药缓解疼痛。保守治疗无效时，可考虑手术治疗。

4. 脑供血不足：脑动脉硬化、血管狭窄等原因会导致脑部血液供应减少，影响神经系统功能，可能出现右手麻木症状，还可能伴有头晕、头痛等症状。治疗需控制基础疾病，如高血压、高血脂等，可遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物，以及阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂药物。

5. 糖尿病周围神经病变：长期血糖控制不佳，会损害周围神经，导致神经功能障碍。患者可出现双侧或单侧肢体麻木、疼痛、感觉异常等症状，右手麻木是常见表现之一。治疗关键在于控制血糖，同时可遵医嘱使用依帕司他、硫辛酸等药物改善神经病变。

右手在睡觉时麻木的原因多样，从常见的睡姿问题到一些疾病因素都可能导致。若偶尔因睡姿不良引起，可通过调整睡姿缓解；若麻木症状频繁出现或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并采取相应治疗措施。