肺部手术后，这5个康复误区你可别踩！

肺部手术后康复存在诸多误区，常见的有急于恢复大量运动、忽视呼吸训练、饮食过于清淡、过早停药、不重视定期复查等。

1. 急于恢复大量运动：肺部手术对身体是较大的创伤，术后身体需要时间恢复。若过早进行大量运动，会增加心肺负担，影响伤口愈合，甚至可能导致气胸等严重并发症。术后应根据身体状况，循序渐进地增加活动量，如先从床边站立、慢走开始，逐渐过渡到散步、太极拳等较为温和的运动。

2. 忽视呼吸训练：呼吸训练可帮助改善肺部功能，促进肺复张。很多人术后未重视，导致肺功能恢复缓慢。常见呼吸训练方法有缩唇呼吸、腹式呼吸等。缩唇呼吸是闭嘴经鼻吸气，然后缩唇缓慢呼气；腹式呼吸则是吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。

3. 饮食过于清淡：术后身体需要充足营养促进恢复，若饮食过于清淡，会导致蛋白质、维生素等营养物质摄入不足，影响伤口愈合和身体恢复。应保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以及新鲜的蔬菜水果。

4. 过早停药：肺部手术后，医生会根据病情开一些药物，如抗生素、止咳药等，以预防感染、缓解症状。部分人症状稍有改善就自行停药，可能导致感染复发或病情反复。一定要严格遵医嘱按时服药，确保治疗效果。

5. 不重视定期复查：定期复查可及时发现肺部恢复过程中的问题，如有无感染、积液等，并及时处理。不重视复查，可能会延误病情。一般术后1个月、3个月、6个月等都需要进行复查，具体时间应遵循医生建议。

肺部手术后康复是一个漫长过程，需避免上述误区。遵循科学康复方法，注意运动、呼吸训练、饮食、用药和复查等方面，才能促进身体更好恢复，提高生活质量。若康复过程中出现不适，应及时就医。