当你体检发现血浆D - 二聚体高，该怎么办

当体检发现血浆D - 二聚体高，需进一步检查明确原因、改善生活方式、治疗基础疾病、进行抗凝治疗、定期复查指标等。

1. 进一步检查明确原因：血浆D - 二聚体是纤维蛋白降解产物，其水平升高提示体内存在凝血和纤溶系统的激活。多种情况可导致其升高，如深静脉血栓形成、肺栓塞、急性心肌梗死、脑梗死、恶性肿瘤、感染、创伤、手术等。所以需要进一步完善相关检查，如下肢血管超声、胸部CT血管造影、心电图、心脏超声、肿瘤标志物、血常规、凝血功能等，以明确导致D - 二聚体升高的具体病因。

2. 改善生活方式：保持健康的生活方式有助于降低血浆D - 二聚体水平。饮食上，应减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄取。同时，要适度进行运动，如散步、慢跑、游泳等，避免久坐不动。戒烟限酒，规律作息，保证充足的睡眠。

3. 治疗基础疾病：如果检查发现存在基础疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，需要积极治疗。高血压患者可遵医嘱使用硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等药物控制血压；糖尿病患者可使用二甲双胍、格列齐特、胰岛素等控制血糖；高脂血症患者可应用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等调节血脂。

4. 抗凝治疗：对于明确诊断为深静脉血栓形成、肺栓塞等血栓性疾病的患者，通常需要进行抗凝治疗。常用的抗凝药物有华法林、利伐沙班、达比加群酯等。抗凝治疗期间需密切监测凝血功能，防止出血等并发症的发生。

5. 定期复查指标：在采取相应的治疗措施后，需要定期复查血浆D - 二聚体及其他相关指标，以评估治疗效果，观察病情变化，及时调整治疗方案。

当体检发现血浆D - 二聚体高时，不必过于惊慌，但也不能忽视。应及时就医，通过进一步检查明确病因，积极改善生活方式，治疗基础疾病，必要时进行抗凝治疗，并定期复查。这样有助于控制病情，降低血栓性疾病等相关并发症的发生风险。