老年人龟头敏感，该如何防治

老年人龟头敏感可通过生活方式调整、心理调节、药物治疗、手术治疗、日常护理等方式防治。

1. 生活方式调整：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于维持身体内分泌稳定，对改善龟头敏感有一定帮助。适度进行体育锻炼，如散步、太极拳等，增强体质，提高身体的整体健康水平。避免穿过紧的内裤和裤子，减少对龟头的摩擦和刺激。

2. 心理调节：部分老年人龟头敏感可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。可通过与家人、朋友交流沟通，缓解心理压力。也可尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想等，帮助放松身心，减轻焦虑情绪。

3. 药物治疗：外用药物如复方利多卡因凝胶、丁卡因凝胶等，通过局部麻醉作用降低龟头敏感度。口服药物如舍曲林、帕罗西汀、达泊西汀等，可调节神经递质，延长射精潜伏期，但使用药物需遵医嘱。

4. 手术治疗：对于药物治疗效果不佳且龟头敏感严重影响生活质量的老年人，可考虑手术治疗，如包皮环切术，若存在包皮过长或包茎情况，切除过长包皮后，龟头可更多地与外界接触，逐渐降低敏感度；阴茎背神经切断术，通过切断部分阴茎背神经分支，减少神经传导，降低龟头敏感度，但手术有一定风险，需谨慎选择。

5. 日常护理：注意个人卫生，每天清洗龟头和包皮，保持局部清洁干燥，防止细菌滋生引发炎症，加重龟头敏感。性生活时可使用较厚的避孕套，减少对龟头的刺激。

老年人龟头敏感的防治需要综合考虑多种因素，采取生活方式调整、心理调节、药物治疗、手术治疗和日常护理等多方面措施。在治疗过程中，应根据自身情况选择合适的方法，并严格遵医嘱进行治疗。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院男科或泌尿外科就诊。