半夜孩子发烧，这些物理降温法能救急！

半夜孩子发烧，可采用湿毛巾擦拭、使用退热贴、减少衣物、多喝温水、使用冰袋等物理降温法救急。

1. 湿毛巾擦拭：用温水浸湿毛巾，水温一般控制在32 - 34℃为宜。擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。水分蒸发时会带走身体的热量，从而起到降温作用。一般每10 - 15分钟擦拭一次，可反复进行。

2. 使用退热贴：退热贴是一种常用的物理降温产品，其主要成分是高分子凝胶，通过凝胶内水分的汽化带走热量。将退热贴贴在孩子的额头，能持续发挥降温效果，一般可维持4 - 8小时。如果孩子体温持续不退，可更换新的退热贴。

3. 减少衣物：孩子发烧时，不要给孩子穿过多的衣服或盖过厚的被子，这样不利于散热。适当减少衣物，让孩子的皮肤能够与外界空气接触，增加散热面积，有助于体温下降。但要注意避免孩子着凉。

4. 多喝温水：让孩子多喝温水，不仅可以补充因发热而丢失的水分，还能促进新陈代谢，加速尿液和汗液的排出，从而带走体内的热量。可以少量多次地给孩子喂水，保证孩子充足的水分摄入。

5. 使用冰袋：将冰袋用毛巾包裹后，放置在孩子的额头、颈部两侧、腋窝、腹股沟等部位。冰袋的低温可以帮助降低局部体温，但要注意避免冰袋直接接触孩子的皮肤，以免引起冻伤。每次放置时间不宜过长，一般15 - 20分钟即可。

半夜孩子发烧时，这些物理降温方法可以在一定程度上缓解孩子的发热症状。但如果孩子体温持续升高，超过38.5℃，或伴有精神萎靡、呼吸急促、抽搐等症状，应及时使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物进行降温，并尽快带孩子前往正规医院就诊，以免延误病情。同时，在使用药物时一定要遵医嘱。