社区支持：组织耳朵耵聍清理科普活动啦！

本次耳朵耵聍清理科普活动将介绍耵聍的形成、耵聍堵塞的危害、日常清理耵聍的方法、需要就医清理耵聍的情况以及预防耵聍异常堆积的措施等。

1. 耵聍的形成：耵聍是由外耳道耵聍腺分泌出的淡黄色粘稠液体遇空气干燥后形成的，有的耵聍状如黏稠的油脂，俗称“油耳”。正常情况下，耵聍可借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排出。

2. 耵聍堵塞的危害：若耵聍逐渐凝聚成团，阻塞于外耳道内，就形成耵聍栓塞。耵聍栓塞会导致听力减退，还可能引起耳痛、耳鸣，严重时会诱发外耳道炎，出现耳部胀痛、灼热感等症状。

3. 日常清理耵聍的方法：可以使用干净的棉签轻轻在外耳道入口处擦拭，动作要轻柔，避免深入耳道内部，防止损伤耳道皮肤和鼓膜。也可以用温水冲洗外耳道，但要注意水温适宜，冲洗力度适中。

4. 需要就医清理耵聍的情况：当耵聍较硬难以自行排出，或者已经形成耵聍栓塞，导致耳部不适症状明显时，应及时就医。医生会根据具体情况，使用耵聍钩直接取出、外耳道冲洗法或抽吸法等专业方法清理耵聍。

5. 预防耵聍异常堆积的措施：保持外耳道清洁，但不要过度清洁。避免经常使用尖锐物品挖耳，防止损伤耳道。在游泳、洗澡后，可轻轻擦干外耳道，减少水分残留，降低耵聍凝聚的风险。

通过本次耳朵耵聍清理科普活动，大家对耵聍有了更全面的认识。了解耵聍的形成、危害、清理方法以及预防措施等知识，有助于大家更好地保护耳部健康。在日常生活中，要关注耳部状况，正确清理耵聍，若出现异常情况及时就医。