窟窿牙止疼有哪些小方法？

窟窿牙止疼的小方法有使用止痛药物、采用冰敷、使用漱口水、按压穴位、调整饮食等。

1. 使用止痛药物：常见的可缓解窟窿牙疼痛的药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。这些药物具有解热镇痛的作用，能在一定程度上减轻疼痛症状。但需注意，使用药物应遵医嘱。

2. 采用冰敷：用冰袋或冰块包裹在毛巾里，敷在疼痛部位对应的脸颊处。冰敷能够使局部血管收缩，减少神经传导，从而缓解疼痛和肿胀。每次冰敷时间约15 - 20分钟，可间隔一段时间后再次冰敷。

3. 使用漱口水：选择具有杀菌消炎作用的漱口水，如氯己定含漱液等。漱口水可以清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，减轻炎症，进而缓解疼痛。使用时，按照说明将漱口水含在口中，鼓动两颊与唇部，使溶液能够与牙面、牙龈和黏膜充分接触，然后吐出。

4. 按压穴位：可以按压合谷穴，也就是常说的虎口位置。用手指适度用力按压该穴位，能够起到一定的止痛效果。按压时可逐渐加大力度，以有酸胀感为宜，每次按压持续数分钟。

5. 调整饮食：避免食用辛辣、过冷、过热、过硬等刺激性食物，这些食物可能会刺激窟窿牙，加重疼痛。应选择软烂、温和的食物，如米粥、面条等，减少对牙齿的刺激。同时，要注意保持口腔清洁，进食后及时漱口。

窟窿牙疼痛会给患者带来不适，通过上述使用止痛药物、冰敷、使用漱口水、按压穴位和调整饮食等小方法，能在一定程度上缓解疼痛。但这些方法只是暂时的缓解措施，如果窟窿牙疼痛持续不缓解或加重，应及时前往正规医院的口腔科就诊，进行专业的检查和治疗，以从根本上解决问题。