智齿疼得睡不着有什么妙招？

智齿疼得睡不着，可通过冰敷、使用药物、盐水漱口、按压穴位、及时就医等方法缓解。

1. 冰敷：冰敷可使局部血管收缩，减少血液循环，从而减轻疼痛和肿胀。可以用冰袋或冰块包裹在毛巾里，敷在疼痛的脸颊外侧，每次冰敷15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可重复进行。

2. 使用药物：可以选择非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，这些药物具有解热、镇痛、抗炎的作用，能有效缓解智齿疼痛。但使用药物需遵医嘱。

3. 盐水漱口：盐水具有杀菌消炎的作用，能帮助清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，缓解智齿周围的炎症。将适量的盐加入温开水中，搅拌均匀后漱口，每次漱口时间保持在30秒左右，然后吐出，可多次重复。

4. 按压穴位：按压合谷穴有一定的止痛效果。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指适度按压该穴位，力度以有酸胀感为宜，每次按压持续3 - 5分钟，可左右手交替进行。

5. 及时就医：如果智齿疼痛持续不缓解或伴有发热、面部肿胀、张口受限等症状，可能是智齿冠周炎、龋齿等疾病引起。应及时到正规医院口腔科就诊，医生会根据具体情况进行治疗。如果是智齿冠周炎，可能会进行局部冲洗上药；如果是龋齿，可能需要进行补牙或拔牙等处理。

当智齿疼得睡不着时，可先尝试冰敷、盐水漱口、按压穴位等方法缓解疼痛，也可在医生指导下使用药物。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，采取专业的治疗措施，以避免病情加重。