哺乳期可以吃团鱼吗

团鱼一般是指甲鱼，哺乳期一般是可以吃甲鱼的。

哺乳期需要适量进行营养补充，可以提高乳汁的质量。甲鱼属于比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素等多种微量元素，在哺乳期时适当吃甲鱼可以补充身体所需要的营养成分，在提高乳汁质量的同时，还能够提高机体的免疫能力。此外，在哺乳期也可以将甲鱼制作成甲鱼汤，适量喝甲鱼汤能够促进乳汁分泌，在提高乳汁质量的同时，对于宝宝的智力发育也比较有帮助。但需要注意甲鱼当中的蛋白质含量比较高，需要避免过量食用，以免诱发消化不良。

甲鱼的烹饪方法比较多，还可以通过烹炒、煎炸等方法食用。哺乳期除了要注意饮食外，还需要保持乳房的清洁与卫生护理。