缓解鼻炎鼻塞的有效方法有哪些

鼻炎主要是指鼻腔炎症性疾病，可能与病原体感染、过敏原刺激等因素有关，表现为鼻塞、鼻痒、流鼻涕等症状，缓解鼻炎鼻塞可以通过日常护理、环境调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，应该到正规的医院配合医生进行鼻内镜检查、鼻窦CT检查诊断，可以根据自身的情况选择合理的方式进行治疗。

1、日常护理：在日常生活中需要做好皮肤的保暖措施，避免受到寒冷刺激，以免加重鼻塞症状。

2、环境调整：需要保持室内的温度适宜控制在22℃到26℃，还要注意勤开窗通风，呼吸新鲜的空气有利于鼻部通畅，尽量避免处于密闭的环境当中。

3、物理治疗：主要是通过按摩、热敷等方式，能够促进局部的血液循环，也能够帮助减轻鼻部充血，缓解鼻塞症状。

4、药物治疗：如果是细菌感染引起的，建议在医生的指导下，服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够促进炎症消退，从而能够缓解鼻炎引起的鼻塞、流鼻涕等症状。

5、手术治疗：如果病情比较严重，通过保守治疗无效，也可以选择下鼻甲黏膜下部分切除术、选择性神经切断术等方式进行治疗。

在恢复期间还要注意清淡饮食，可以多吃苹果、香蕉、菠菜等蔬菜和水果，有利于身体营养的补充，也能够促进病情恢复。