小孩咳嗽能吃什么食物

小孩咳嗽可能是冷空气刺激、上呼吸道感染等原因所致，一般能吃蔬菜类、水果类、奶类、蛋类、豆类等食物，建议到医院儿科做进一步检查，明确具体病情，然后配合医生选择合适的饮食方法。

1、蔬菜类：比如青菜、西红柿等，当中含有丰富的维生素，富含膳食纤维，小孩吃一些蔬菜类，能够补充身体营养，一般不会导致咳嗽的症状加重。

2、水果类：比如苹果、梨等，当中含有的水分比较多，吃一些水果类，能够起到滋润喉咙的效果，有助于缓解咳嗽症状。

3、奶类：比如牛奶、酸奶等，当中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等营养物质，小孩在食用之后，能够起到滋补身体的作用，有助于促进病情恢复。

4、蛋类：比如鸡蛋、鸭蛋等，当中含有的营养成分较高，比如蛋白质、脂肪以及钙、铁、锌等，小孩在食用之后能够提供身体所需要的营养，一般不会加重咳嗽。

5、豆类：比如红豆、绿豆等，小孩吃一些豆类，能够补充身体所需要的营养物质，可以补充身体能量，能够维持自身代谢，有助于促进病情恢复。

合理饮食有助于促进病情恢复，但要避免食用生姜、辣椒等刺激性食品，而且要减少咖啡、浓茶等刺激性饮料的摄入。