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孕期能吃茄子、豆角吗

2024-06-18 16:20:00      

孕期一般是指妊娠期,妊娠期一般能吃茄子、豆角,但是要注意适量,可以到正规医院的妇科进行检查诊断,了解身体的恢复情况。

在妊娠期,身体可能需要较多的营养,可以多摄入新鲜的蔬菜,茄子和豆角是日常生活中比较常见的两种蔬菜,里面含有多种维生素、膳食纤维以及微量元素,可以为身体提供一定的能量和营养,而且也能够增加胃肠道的蠕动,用于缓解妊娠期的便秘情况。由于豆角当中含有皂苷以及植物凝集素,一般需要煮熟后食用,以免引起恶心、呕吐、腹泻等不良情况。在吃茄子和豆角时也要注意适量,避免一次性吃的过多,以免加重胃肠道的负担。

在妊娠期间一定要注意保持积极乐观的心态和充足的睡眠,同时还要遵医嘱定期到医院进行产前筛查,可以了解胎儿的生长发育状况。

本文指导医生:
周齐

周齐

北京宣武医院 妇产科 副教授  主任医师 
擅长疾病:
妊娠期高血压疾病、妊娠合并糖尿病、前置胎盘、胎盘植入等高危妊娠管理。 [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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