夏天肚子胀是怎么回事，怎么办

这里的肚子胀指的是腹胀，夏天腹胀可能和腹部着凉、饮食不当、便秘、慢性胃炎、急性胃肠炎等因素有关，需要根据引起原因治疗，可前往医院咨询专业医生明确病因，并根据实际情况配合医生治疗。

1、腹部着凉：夏天经常待在空调房内且没有做好腹部保暖措施，可能会导致腹部着凉从而引起腹胀现象，可通过用热毛巾热敷腹部缓解。

2、饮食不当：由于夏季胃肠道比较敏感，饮食生冷、辛辣等刺激性食物比较容易导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹胀、恶心等现象，一般可通过避免食用生冷辛辣刺激性食物和暂停进食缓解。

3、便秘：便秘通常是由粪便在消化道中移动速度过慢引起的排便困难现象，可能和排便功能紊乱、直肠病变等因素有关，饮水量不足、生活压力大等原因比较容易引发此疾病，主要症状表现为下腹胀痛、食欲减退等，同时还可能伴随头晕、疲乏无力等情况，可在医生指导下使用开塞露、通便灵胶囊等药物缓解。

4、慢性胃炎：慢性胃炎是由幽门螺杆菌感染、自身免疫等多种因素引起的胃黏膜慢性炎症，饮食不规律、暴饮暴食、长期大量饮酒等因素比较容易引发此疾病，主要症状表现为餐后饱胀、反酸、恶心等，同时还可能伴随贫血、黑便等现象，可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾片等药物缓解。

5.急性胃肠炎：急性胃肠炎通常是由感染轮状病毒、诺如病毒等原因引起的胃肠黏膜急性炎症，进食不洁、酗酒等因素比较容易引发此疾病，主要症状表现为腹部不适、恶心呕吐的，部分人群还可伴随发热、头痛等现象，病毒感染可能会导致胃肠黏膜受到刺激从而使胃肠蠕动变慢产生胀气，可在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解。

以上患者在日常生活中可以多吃一些白米粥、面条等清淡易消化的食物，避免食用炸鸡、大蒜等油腻辛辣性食物，有助于病情恢复。