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喝茶伤肾还是养肾

2024-05-24 17:21:19      

喝茶可能养肾,也可能伤肾,需要根据具体情况进行分析,如果存在肾脏方面的问题,应尽早就医,通过体格检查和影像学检查等方法明确具体病情,并配合医生针对治疗。

茶叶中含有丰富的茶多酚和鞣酸等物质,适量喝一些茶水,能够促进新陈代谢,增加汗液和尿液排泄,机体的代谢废物和毒素也会随之排出,对于肾脏的养护具有一定好处。同时适量喝茶有利于降低血糖和血脂,对于肾结石患者来说,也能促进结石排出,从而益于肾脏。

但如果长期大量喝浓茶,或经常空腹喝茶,容易加重肾脏负担。另外如果在睡前喝浓茶,容易导致神经兴奋,从而出现失眠的情况,会影响内分泌和机体代谢,也会加重肾脏负担,此时可能会伤肾。

平时注意适量喝茶,也不要喝过于浓的茶,建议选择合适的时间段喝茶,以免影响睡眠。

本文指导医生:
林玉洁
擅长疾病:
乳腺疾病、睡眠障碍、内科、皮肤科、妇科、儿科疾病、疼痛等的中医身心调理。 尤其擅长乳腺良性、恶性肿瘤... [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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