人奶的营养价值有哪些

人奶即母乳，母乳的营养价值一般有补充营养、促进消化、促进大脑发育、提高免疫力、调理肠道菌群等。建议给婴儿提供母乳喂养，如果食用后出现身体不适的，建议及时前往医院就诊，在医生指导下对症处理。

1、补充营养：母乳的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪以及各种矿物质，可以为婴儿补充营养，促进生长发育。

2、促进消化：母乳中含有消化酶，喝母乳的婴儿会比喝奶粉更容易消化吸收，能够预防出现消化不良。

3、促进大脑发育：母乳中的脂肪酸和牛磺酸，有助于促进神经系统的发育，对婴儿大脑发育有一定的好处。

4、提高免疫力：母乳中含有大量免疫因子，能够增强婴儿的免疫力，可以帮助抵御疾病和感染。

5、调理肠道菌群：母乳中的乳糖不仅能为婴儿提供能量，还可以帮助调理肠道菌群，有助于促进肠道健康。

建议给婴儿养成少吃多餐的习惯，并在饭后半小时适当帮助婴儿按摩腹部，有助于促进胃肠蠕动。