古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
几个月前,在诊室里接待了一位步履蹒跚的张阿姨,她手里紧握着最近的骨密度检查报告,眉头紧锁。张阿姨自述,近来腰背酸痛,身高似乎也“缩水”了,担心自己是不是真的“老骨头不中用了”。一番细致询问与检查后,确诊张阿姨患上了骨质疏松症。我随即为她制定了一套治疗方案,其中就包括了固力康的使用。今天,就借张阿姨的例子,跟大家聊聊固力康在治疗骨质疏松方面的那些事儿。
一、固力康治疗骨质疏松的效果?
固力康在治疗骨质疏松方面效果相对较好。它能够通过提高骨质疏松患者的骨量,改善骨质强度,从而减轻骨质疏松的症状。具体来说,固力康的主要功效包括补充钙质、维生素D3的辅助作用以及促进骨形成。
二、适用人群?
固力康主要适用于中老年人,特别是已有骨质疏松症状或有骨质疏松风险的人群,比如绝经后女性、长期服用激素药物者、以及有家族骨质疏松病史的个体。当然,具体使用前应咨询医生,确保个性化治疗。
三、临床反馈如何?
回到张阿姨的故事,经过三个月的规范治疗,配合日常调理,复诊时张阿姨的腰背痛明显减轻,骨密度检查也显示有一定程度的提升。张阿姨的笑容多了,步履也轻盈了许多。当然,治疗骨质疏松是个长期过程,不能单靠药物。在此,我给所有骨质疏松患者三点建议:
1.均衡饮食:保证充足的钙与维生素D摄入,多吃奶制品、绿叶蔬菜及富含维生素D的食物。
2.规律运动:如散步、太极、瑜伽等低冲击运动,有助于增强骨骼强度。
3.定期检查:至少每年进行一次骨密度检测,及时了解骨健康状况。
四、食疗方推荐
1.黄豆猪骨汤:
黄豆提前用水泡6-8小时,捞出控水。鲜猪骨洗净,切断,置水中烧开,去除血污。
将猪骨放入砂锅内,加生姜20克、黄酒200克,食盐适量,加水1000毫升。
经煮沸后,用文火煮至骨烂,放入黄豆继续煮至豆烂,即可食用。
2.桑葚牛骨汤:
将桑葚子洗净,加酒、糖少许蒸制。另将牛骨置深锅中,水煮,开锅后撇去面上浮沫,加姜、葱再煮。
见牛骨发白时,表明牛骨的钙、磷、骨胶等已溶解到汤中,随即捞出牛骨,加入已蒸制的桑葚子。
开锅后再去浮沫,调味后即可饮用。
记住,任何治疗方案都应在医生指导下进行,包括固力康的使用。张阿姨的转变,正是科学治疗与积极生活态度的双重胜利,希望每位患者都能找到适合自己的“固力康”,重拾骨骼的健康与活力。
(责任编辑:家医羊羊 )
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