大便时肛门使不上劲怎么办

大便时肛门使不上劲可能与年龄增长、缺乏运动、长期便秘、直肠炎、肌无力等原因有关，可前往医院咨询专业医生，在医生指导下完善体格检查、直肠镜检查等相关检查，并根据引起原因进行合理的改善。

1、年龄增长：一般人体随着年龄增长身体各方面机能都会有所下降，此时可出现排便用不上力的感觉，属于正常的生理现象，一般无需特殊治疗，可通过保持良好的饮食习惯维持排便顺畅。

2、缺乏运动：如果长时间卧床或者久坐，可因缺乏运动导致胃肠道蠕动功能下降，进而出现大便无力感，建议养成每天运动的习惯，可选择跑步、游泳等方式提高胃肠道蠕动的速度。

3、长期便秘：如果存在长期便秘的情况，患者可因大便过度坚硬出现排便困难的现象，并伴随排便出血、疼痛等症状，可在医生指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液帮助治疗。

4、直肠炎：主要是指直肠部位发生了炎症性病理改变，如果患者不及时治疗，可因直肠功能受损降低排便能力，同时出现腹泻、出血等症状，可遵医嘱使用头孢克肟胶囊、美沙拉秦肠溶片等药物缓解。

5、肌无力：主要是指多块或者一块肌肉出现了力量下降的情况，该疾病的患者可因括约肌无力出现排便用不上力的感觉，同时出现易疲劳、运动障碍等现象，可配合医生使用硫唑嘌呤片、辅酶Q10片等药物控制病情发展。

该现象人群在日常生活中应注意养成规律的排便习惯，避免出现用力排便或者排便时间过长的情况，不要在排便时出现看手机或者看书的行为，以免导致肛肠疾病发生。