孩子总是长舒一口气怎么回事

孩子总是长舒一口气可能和精神压力大、肥胖、上呼吸道感染、鼻炎、支气管哮喘等原因有关，建议前往医院咨询专业医生，完善体格检查和影像学检查等，明确诊断后选择合适的方法处理。

1、精神压力大：如果孩子学习上压力比较大，精神紧张、思想负担过重时，能出现长舒一口气的情况，家长要帮助孩子疏导情绪，比如去野外散步、周末或假期带领孩子去旅游等。

2、肥胖：如果孩子比较肥胖，心脏的负荷会比较大，容易影响机体的氧气供应，从而导致呼吸不畅、胸闷气短，使孩子通过长舒气缓解。建议让孩子加强运动，比如踢足球、打羽毛球等，适当减轻体重。

3、上呼吸道感染：如果没有做好孩子的保暖措施，可能诱发上呼吸道感染，使孩子出现鼻塞和流鼻涕等症状，影响呼吸，导致其长舒一口气。建议加强保暖，并遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液等药物治疗。

4、鼻炎：如果孩子患有鼻炎，可出现鼻塞、鼻痒和打喷嚏等症状，鼻塞时影响气流交换，也可导致孩子长舒气。可以使用洗鼻盐冲洗鼻腔改善鼻塞。同时在医生指导下使用利巴韦林颗粒、布地奈德鼻喷雾剂等药物缓解。

5、支气管哮喘：是一种气道慢性疾病，可能是遗传、过敏等原因引起。主要表现为胸闷和喘息等，胸闷时孩子可能通过长舒气缓解。常用药物有吸入用丙酸倍氯米松混悬液、吸入用硫酸沙丁胺醇溶液等，应在医生指导下使用。

平时要让孩子养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，并多加强体育锻炼，有利于孩子的生长发育。