月经来了能吃山楂吗

月经来了是否能吃山楂取决于实际情况，如果本身的月经量正常，一般是可以吃山楂的，但如果月经量过多，一般不建议吃山楂。如果发现月经量存在异常情况，要及时前往医院完善相关检查，由医生判断具体情况之后再采取处理措施。

山楂属于一种药食同源物质，具有活血化瘀、健胃消食的作用。如果本身的月经量比较正常，月经来了之后可以适量吃山楂，因为山楂中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，能补充机体所需要的营养物质，不会对正常的月经周期造成不良影响。

如果本身的月经量比较多，月经来了之后通常是不可以吃山楂的。因为山楂会增加血液的运行，导致月经量明显增多，容易诱发缺铁性贫血的发生概率。

来月经的时候还要做好个人的卫生和护理措施，每天晚上使用温水清洗外阴部位，被污染的内裤和卫生巾，还要及时更换。