肠胃炎不能吃什么，禁忌的五种饮食是什么

肠胃炎即胃肠炎，胃肠炎通常不能吃辛辣食物、油腻食物、高糖食物、生冷食物、难以消化食物等五种食物。且在饮食调整的基础上，还需要前往医院就诊，由专业医生根据病情轻重程度给予相应的治疗措施。

1、辛辣食物：胃肠炎患者尽量避免吃辣椒、生姜、花椒等辛辣食物，以免对胃黏膜造成刺激，有可能会引起胃黏膜充血、肿胀，进而加重炎症反应。

2、油腻食物：包括炸鸡排、炸鸡腿、烧烤等，其中含有的油脂比较高，很容易加重胃肠负担，不利于胃肠炎炎症恢复。

3、高糖食物：比如蜂蜜、奶油蛋糕、巧克力等，其中的糖分含量比较高，可能会刺激胃黏膜，使得胃酸增加，不利于病情恢复。

4、生冷食物：常见的有冰激凌、冰块、冰棒等，以免引起胃痉挛，造成胃黏膜血管膨胀，使得胃肠炎炎症扩散。

5、难以消化食物：比如年糕、动物软骨、咸鸭蛋等，这些食物难以消化、吸收，胃肠炎患者吃了之后很容易加重胃肠负担，引起消化不良。

胃肠炎患者除了调整饮食结构以外，平时还要保持乐观积极的心态，可以通过深呼吸、冥想、与他人交流等方式，保持心态平衡，对病情恢复也有好处。