古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我遇到过不少关于运动损伤的案例。今天,我想和大家分享一个关于股四头肌肌腱炎的案例。这位患者是一位热爱运动的中年男士,他因为膝关节疼痛来找我就诊。最后他被诊断为股四头肌肌腱炎。但是经过治疗他的症状大为好转,现在在进行康复训练中。下面,我将为大家详细介绍股四头肌肌腱炎的症状以及治疗方案。
一、症状
1.膝关节前方疼痛,尤其是活动或负重时;
2.膝关节活动受限,弯曲或伸展时可能感到僵硬;
3.膝关节周围肿胀、红肿或发热;
4.行走或上下楼梯时疼痛加剧。
二、药物治疗
1.非处方药:非甾体抗炎药(NSAIDs),如布洛芬、消炎痛等,可以减轻疼痛和炎症;
2.处方药:在医生的建议下,可能需要使用肌肉松弛剂、镇痛药或者糖皮质激素。
三、对症治疗
1.冷敷:在受伤的前48小时内,每天数次在患处敷冰袋,每次20分钟,可以减轻疼痛和肿胀;
2.热敷:在炎症减轻后,可以使用热敷来促进血液循环和缓解肌肉紧张;
3.物理治疗:如超声波、电疗等,可以帮助缓解疼痛和改善关节功能;
四、康复训练
在疼痛减轻后,应该进行渐进式的康复训练,如拉伸、增强肌肉力量等,以恢复关节的正常功能。
总结:股四头肌肌腱炎是一种常见的运动损伤,通过药物治疗和其他辅助治疗方法,大多数患者可以得到缓解。然而,预防始终比治疗更重要。在进行运动时,注意热身、适量锻炼、避免过度疲劳,以及正确的运动技巧,都有助于降低股四头肌肌腱炎的发生风险。
(责任编辑:家医羊羊 )
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