夜咳“侦探”记——小孩的咳嗽是肺热还是受寒？

最近我家那个活泼可爱的小侄子，晚上总是被咳嗽折磨得难以安眠。经过全家总动员的一番探索，我们发现区分小孩夜晚咳嗽是肺热还是着凉还真是一门学问。今天就以豆豆的故事为引子，跟大家分享如何辨别并缓解这恼人的夜咳问题。

小孩夜晚咳嗽怎么区分肺热还是着凉

1、症状识别：

肺热型咳嗽：除了夜间频繁咳嗽外，通常伴有口渴、咽痛、痰黄稠或舌尖红等症状，孩子可能还会有发热、烦躁不安的现象。着凉型咳嗽：主要表现为咳嗽声重浊，有白稀痰，孩子手脚发凉，可能还会出现鼻塞流涕等感冒症状，体温一般正常或略低。

2、环境因素判断：

如果室内温度适宜但孩子依然咳嗽不止，或者在暖气房里还觉得燥热难耐，可能是肺热引起的咳嗽。若孩子在冷气过足或气温较低的环境中易发咳嗽，并且穿着暖和后有所缓解，那多半是着凉所致。

小孩缓解咳嗽的妙招

1、食疗调理：

肺热咳嗽，可选择梨汁炖川贝、百合莲子粥等清热润肺的食物，帮助清除体内热邪。着凉咳嗽可以煮生姜红糖水、红枣枸杞茶等温中散寒，增强体质。

2、生活习惯调整：

无论是肺热还是着凉引起的咳嗽，保持室内湿度有助于舒缓呼吸道不适，可以使用加湿器辅助。针对不同类型的咳嗽，调整孩子的睡眠环境温度，避免过冷或过热。

3、合理用药：

在医生指导下，根据咳嗽类型选用适当的药物，如肺热可用清热化痰药，受凉则可用解表散寒药。

当然，尽管豆豆家找到了一些解决办法，但我们始终强调，在孩子出现持续性咳嗽时，务必及时就医，让专业医生诊断病因并对症治疗。毕竟，育儿经再丰富，也抵不过专业医疗指导。