中耳炎自救指南：能否自愈？关键看这几点！

患者小张因为一次游泳后耳朵进水，患上了中耳炎，但是他并不想要药物治疗，问我中耳炎能不能自愈。

首先，轻度中耳炎在得到适当休息和调整后，确实有可能自愈。但如果你拖延不治，或者症状持续加重，那中耳炎可能就变成了一个难缠的“小家伙”，会不断给你带来麻烦。

现在我就结合多年的临床经验，给大家四个治疗建议：

第一，及时就诊，明确病因。中耳炎可能是由细菌、病毒等多种原因引起的，所以第一步就是让医生帮你找出“罪魁祸首”。

第二，遵医嘱，按时用药。医生会根据你的病情开具抗生素或其他药物。记得一定要按时服用，不要随意停药或更改剂量。

第三，局部护理，缓解症状。除了口服药物，你还可以使用滴耳液等局部用药来减轻耳朵的不适。

第四，调整生活习惯，助力康复。保持耳朵干燥，避免长时间佩戴耳机，饮食上也要避免过于油腻、辛辣的食物。

面对中耳炎，我们一定引起重视，正所谓病向浅中医，如果你发现自己有中耳炎的症状，一定要及时就医，不要抱有侥幸心理。