咽痛嗓子疼咳嗽？推荐有效的食疗方法！

前几天突然降温，有较多的儿童都出现了咳嗽的现象，这不今天早上就有一位宝妈带着7岁的男孩来到了我的诊室，小男孩自从进入诊室之后，就在不停的咳嗽，并且还有嗓子疼痛的现象，我让孩子做了喉镜检查，发现是扁桃体炎的原因，给他开了一些消炎的药物之后，病情很快得到了好转。咽痛嗓子疼咳嗽都有哪些原因呢？

1、季节变化

2、不良饮食习惯

3、流行性感冒

4、咽炎

5、扁桃体炎

咽痛嗓子疼咳嗽可以采取哪些措施食疗呢？

1、冰糖雪梨水

使用冰糖和雪梨煮水喝，具有生津止咳和润肺止咳的作用。

2、洋参雪梨汤

将洋参和雪梨一起蒸熟之后吃，能够起到滋阴和清热的功效，能帮助缓解肺热咳嗽和咽喉肿痛。

3、薄荷蛋汤

把水煮开后，将薄荷叶放入水中，将鸡蛋搅拌成蛋花煮沸后加盐调味，具有滋阴润燥的作用，能缓解喉咙疼痛和咳嗽。

咽痛嗓子疼咳嗽日常注意事项有哪些呢？

1、多饮水

平时需要少量多次喝一些温热的白开水，能够起到滋润咽喉的作用。

2、调整饮食

可以吃一些具有润肺作用的食物，比如雪梨或者是枇杷。

3、充足休息

保持充足的休息时间，对于疾病的恢复能够起到较好的促进作用。

治疗的过程中需要多注意关注身体状态，如果出现了异常表现，应及时去医院就诊。