轻松预防脑梗，这些方法简单又实用！

经常会有患者在诊室询问：“医生该怎么预防脑梗呢？”这个问题可不简单，脑梗在我们的人群中经常发作，那么我们该如何预防和治疗呢？

如何预防脑梗？

1、运动锻炼

平时要加强运动锻炼，比如散步、慢跑等，有助于增强体质，降低疾病的发生。

2、合理饮食

可以多吃蔬菜和水果，减少高脂肪食物的摄入，并且少盐少油，尽量减少高胆固醇食物的摄入。

3、戒烟戒酒

烟酒当中含有大量的有害物质，容易增加脑梗的发生率，所以平时要戒烟、戒酒，降低疾病发生。

如果不小心患上了脑梗，该如何治疗呢？

1、药物治疗

可以在医生的指导下使用依达拉奉注射液、胞磷胆碱钠片、甲钴胺片等药物进行治疗，能够促进脑循环，并且保护脑神经。

2、介入治疗

如果脑梗的面积较小，可以遵医嘱选择介入疗法进行治疗，比如血管成形术或者血管内支架置入术。

3、手术切除

如果脑梗的面积较大，则可以配合医生选择开颅减压术或者部分脑组织切除术进行治疗。

脑梗死亡率较高，并且会带来严重的后遗症，所以平时要注意做好预防措施，能够降低疾病的发生。