胳膊酸痛非小事，警惕癌症来袭！

今天有一位喜爱篮球的患者来医院就诊了，对我说这两天左右胳膊总是有一点酸痛，特别不舒服，家里人特别担心是患有癌症了，所以就来咨询我。我对患者说其实左右胳膊酸痛不一定会是癌症，可能是肌肉损伤、肩周炎、骨关节炎等原因引起的。

1、肌肉损伤：经常提重物的小伙伴们要注意啦！长期过度用力可能导致局部肌肉损伤，让你的胳膊感到酸痛不已。

2、肩周炎：如果你的肩关节周围经常感到疼痛，活动受限，那可能是肩周炎在作祟。这种病症通常由软组织退行性病变、长期过度活动等原因引起。

3、骨关节炎：是一种常见的关节疾病，可能由局部损伤、关节劳损、炎症等因素导致。如果你的手指关节经常疼痛。

4、骨癌：虽然相对较少见，但也要警惕骨癌的可能性。原发于胳膊区域的骨癌可能导致局部骨质破坏，让你感到剧烈的疼痛。

患者和我沟通以后，也已经明白了大概的原因。但是我们也要积极的接受治疗，因此给出了以下几点建议。

1、按摩大法：找个舒服的姿势，用手掌按住胳膊酸痛的部位，顺时针揉搓10分钟，再逆时针揉搓10分钟。每天重复5-8次，酸痛感会明显减轻哦！

2、热敷神器：毛巾浸泡热水后，敷在胳膊酸痛的地方，每次10分钟左右。毛巾变凉了就换一块热的，持续热敷能舒缓肌肉哦！

3、药物小助手：如果胳膊酸痛得厉害，建议在医生指导下吃点非甾体类的消炎镇痛药，像美洛昔康片、双氯芬酸钠肠溶片等。记得要遵医嘱哦！

患者经过我的方法治疗以后，现在症状也已经得到了缓解。如果你也有同样的情况，不妨试试这些小妙招，简单又实用。让你的胳膊重新焕发活力，告别酸痛的困扰！