髌骨骨折要多久能恢复？医生：康复训练很重要

不少髌骨骨折的患者会比较担心恢复情况，都会来问我：“骨折后多久能恢复？是否会留下后遗症影响活动？”不用担心！今天，我就来跟大家答个疑。

通常髌骨骨折分为横断骨折、纵行骨折和粉碎性骨折，通过正规有效的治疗，患者一般2个月左右就能痊愈，再加上后期功能恢复的时间，3个月左右就能恢复正常。

但是，这种骨折的恢复时间和恢复效果还是分情况而定的。

1、轻微骨折的病人在两个月左右基本可以恢复正常，严重的粉碎性骨折或者没有得到有效合理的治疗，病人后期可能会出现关节僵硬，创伤性关节炎等表现，这种情况叫做残余后遗症，后期还需要进一步的治疗；

2、髌骨骨折患者是否能恢复正常，要看骨折的严重程度、治疗方法等，轻微骨折或合理治疗骨折都能恢复正常，严重骨折可能会留下后遗症，如关节僵硬，关节局部疼痛等。

另外，髌骨骨折治疗之后，别忘了做好护理及康复训练哦~

一、局部制动和冷敷：在术后配合局部制动，局部持续冷敷治疗可以促进软组织快速修复，恢复周围的血液循环，加速骨折愈合。

二、康复训练：初期会以腿部肌肉静力性收缩舒张为主，能够促进肢体血液循环，预防深静脉血栓，同时也可以减轻肿胀，加快骨折修复，而后期则以抗阻力训练为主，锻炼腿部肌肉，恢复膝关节以及髌骨周围的稳定性，保证骨折顺利愈合。

同时，也需要注意预防后遗症的发生，如有异常情况及时就医。希望广大患者能够早日康复，重拾健康的生活！